益生菌一天吃几次

病情分析：益生菌每天食用的次数要根据病情和所购买的益生菌品种、益生菌规格来决定。如果胃肠道症状相对比较轻微，可以每日食用一到两次益生菌，如果是比较严重的胃肠道功能紊乱或过敏，则需要根据医生的指导酌情增加使用次数。