益生菌怎么吃

病情分析：益生菌产品的使用方法有很多，一般建议在饭后或随餐直接食用益生菌片，或用不超过40摄氏度的温开水将益生菌粉末化开后饮用，这样可以最大限度地保证益生菌菌株的成活率，从而有效起到调理胃肠道菌群、改善胃肠道功能的作用。