哺乳期可以吃螃蟹吗，哺乳期吃螃蟹怎么补救

螃蟹是一种常见的美味食材，很多人都喜欢吃螃蟹制作的美食，比如香辣炒蟹、酒醉河蟹、清蒸大闸蟹等。但并非所有人都适合吃螃蟹，那么哺乳期可以吃螃蟹吗?

1、哺乳期可以吃螃蟹吗

哺乳期是否可以吃螃蟹，要根据个人情况来定。如果身体恢复良好，那么一般在产后1到3个月后是可以吃螃蟹的，只是要少吃，不能多吃。螃蟹是寒性的食物，如果身体比较虚弱，还没有恢复好，或者是存在体质虚寒、高胆固醇血症、海鲜过敏等问题，则不宜食用螃蟹。

2、哺乳期吃螃蟹怎么补救

哺乳期吃了螃蟹以后，如果没有任何异常，是不需要补救的。对于体质较强、恢复良好的产妇来说，适量吃一些螃蟹不会影响到产妇的健康，也不会影响母乳质量。当然，如果产妇过度食用螃蟹，诱发了身体不适;或者是宝宝存在海鲜过敏的问题，则要适当进行调整，比如多喝水，多吃新鲜蔬菜，以加快新陈代谢，尽快消除吃螃蟹的不利影响。

3、吃螃蟹后多久可以喂奶

如果螃蟹的食用量很小，那么一般不影响哺乳，不需要刻意推迟哺乳的时间。当然，如果螃蟹的食用量较多，可能会通过乳汁对宝宝产生不利影响，比如诱发胃肠不适或者过敏等，这种情况下可以等待24小时以后再继续母乳，暂停期间可以用配方奶粉或者是之前储存好的母乳。

结语：哺乳期可以吃螃蟹吗，如果自身恢复良好，一般是可以吃螃蟹的，只是不能过度食用。如果身体还没有恢复好，或者是存在过敏、脾胃虚寒等问题，则不能食用螃蟹。