秋刀鱼为什么不能多吃，过多吃秋刀鱼的危害

秋刀鱼是生活常见的一种鱼类，含蛋白质、维生素、氨基酸以及其他矿物质，还含有多种保健功效。但网传不能过多吃秋刀鱼，那秋刀鱼为什么不能多吃呢?

秋刀鱼为什么不能多吃

1、消化不良

过多食用秋刀鱼容易引起消化不良。秋刀鱼含有丰富的蛋白质，比大部分鱼类的蛋白质含量都高，而蛋白质本身比较难以被消化，如果过多食用会容易导致蛋白质堆积在胃肠道内，从而引起消化不良等不适症状。

2、尿酸升高

过多食用秋刀鱼会容易引起尿酸升高。秋刀鱼含有大量的嘌呤，过多食用会容易导致大量嘌呤堆积在体内，大量嘌呤代谢会容易导致尿酸升高。对于本身尿酸偏高的人群来说，不利于控制病情。

3、中毒

过多食用秋刀鱼会容易引起中毒。秋刀鱼多为野生，而大海中容易含有金属污染，长期会容易导致秋刀鱼中含有微量毒素。如果过多吃秋刀鱼会容易导致毒素堆积在体内，从而引起中毒。

4、其他

过多食欲秋刀鱼还会容易引起凝血障碍或者腹痛等不适症状。秋刀鱼中含有胆固醇和前列腺素，过多食用会导致血小板被抑制，从而引起凝血因子产生障碍，容易引起出血性疾病。而且秋刀鱼含蛋白质丰富，过多食用会容易引起腹痛等不适。

结语：秋刀鱼为什么不能多吃，过多食用秋刀鱼会容易引起消化不良、尿酸升高、中毒以及凝血障碍或者腹痛等不适症状。虽然秋刀鱼味道鲜美，也不建议多吃。