用什么泡水喝可以养胃，养胃茶配方

茶文化在我国已有数千年历史，茶文化深入人心，爱喝茶的人也是数不胜数。茶的种类也多，不同的茶适合的人群也不尽相同。那么，用什么泡水喝可以养胃呢?

用什么泡水喝可以养胃

1、山楂

养胃可以用山楂泡水。山楂具有益胃生津、养阴清热的功效，适合养胃泡水喝。而且山楂偏酸，对于胃肠道不适引起的食欲不振等情况，具有一定缓解作用。且山楂中还含有多种维生素，可以帮助保护胃肠道黏膜，具有一定养胃功效。

2、丁香

养胃可以用丁香泡水喝。丁香茶可以中和分泌过多的胃酸，减轻对胃黏膜造成的损伤，在一定程度上可以帮助保护胃黏膜。丁香茶中还含有芳香化合物等多种物质，都有利于胃肠道。所以可以适量喝丁香茶来帮助养胃。

3、熟普洱

养胃可以用熟普洱泡水喝。生普洱茶会对胃肠道产生刺激，但熟普洱茶含有丰富的益生菌群，进入人体后不仅不会对胃肠道产生刺激，还能在胃表面形成附着膜，能起到保护胃黏膜的功效。而且熟普洱还含有芳香化合物等成分，具有养胃功效。

4、红茶

养胃可以用红茶。红茶经发酵烘制而成，不仅不伤胃，还能帮助养胃。红茶中还含有丰富的维生素c，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以保护胃黏膜。而且红茶中含有多种微量元素以及多种营养物质，可以帮助保护胃黏膜。

结语：用什么泡水喝可以养胃，可以用山楂、丁香、熟普洱以及红茶来泡水喝帮助养胃。还可以通过多吃新鲜蔬菜水果以及清淡饮食来帮助养胃。