男人喝什么茶补肾壮阳，男人补肾茶饮配方大全

喝茶是一种简便的养生方法，养生茶的类型有很多，除了茶叶之外，还可以根据个人身体情况来选择合适的食材进行冲泡，从而取得滋补强壮的效果。那男人喝什么茶补肾壮阳呢?

男人喝什么茶补肾壮阳

1、韭菜籽茶

韭菜籽具有补肝肾、壮阳固精的功效，每次取5到10克，用沸水焖泡，或者是煎汤后饮用，可以改善阳痿遗精、腰膝酸痛、遗尿、尿频等问题。此外，菟丝子、沙苑子也有温补肾阳的作用，可以单独泡水饮用，或者是三者一起泡水喝。

2、山药肉桂茶

肉桂具有补火助阳、散寒止痛的作用，常用于治疗命门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、虚寒吐泻等问题。每次可以取5克肉桂，再搭配10克山药，一起用沸水焖泡，或者是煎汤后代茶饮用，可以取得温补肾阳、温中健脾的效果。

3、冬虫夏草茶

冬虫夏草是一种不错的保健品，其具有温补肺肾的作用，常用于改善久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛等问题。肾阳虚的人适当用冬虫夏草泡水饮用，可以取得一定的改善效果。

4、淫羊藿茶

淫羊藿茶是用淫羊藿及红茶一起冲泡，其具有补肾阳、强筋骨的作用，比较适合阳虚的人饮用。肾阳虚的人适量饮用淫羊藿茶可以取得一定的改善效果，但如果没有阳虚的问题，则不建议用淫羊藿泡水饮用。

结语：男人喝什么茶补肾壮阳，可以用韭菜籽、山药、肉桂、冬虫夏草、枸杞、生姜等食材泡水饮用，能够取得温补肾阳的效果。此外，肾阳虚的人也可以在中医指导下使用淫羊藿、杜仲、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子等中药。